感冒发烧期间可以适当食用橙子，橙子中含有大量的维生素以及纤维素等成分，适当食用可以起到增强身体免疫力的功效，还可以加快体内新陈代谢的速度，促进毒素排出，从而加快感冒愈合。感冒发烧期间还可以多吃青菜、娃娃菜、西蓝花、猕猴桃以及番石榴等食物，也可以适当多吃蛋白质类食物来增强体质，比如鸡蛋、猪瘦肉、牛肉、五花肉等。还需要多喝热水，加快体内的热量散发。