吃辣了出现胃痛的情况时，要注意以下几点:第一、停止食用辛辣刺激性的食物。第二、适当喝一些水或牛奶，能够缓解胃痛的症状。第三、给予保护胃黏膜的药物治疗，比如硫糖铝咀嚼片、氢氧化铝片等药物。第四、如果胃部疼痛的症状比较严重时，给予曲美布汀片等药物，能够起到解痉止痛的作用。如果以上的方法，不能缓解胃痛的症状时，建议患者及时的去往消化内科进行就诊。