导致大便是黑色的原因有很多，如果是药物或者食物的原因引起的，例如铁剂、动物的内脏以及血制品，都可以导致大便变黑，这种情况并不严重。其次，也不能排除患有疾病的可能，多见于消化道出血，例如胃溃疡、十二指肠溃疡等。建议日常注意饮食合理性，忌辛辣刺激性过强的食物。必要时去医院消化内科就诊，进行相关检查，对症治疗。治疗期间多休息，避免过度劳累，不宜熬夜。