女性体内排出的卵子在体内正常情况下可以存活至48小时，卵子一般在从卵巢排出后的15-18小时与精子相结合效果最佳，所以临床上建议排卵后24小时以内同房，女性受孕几率较大，具体情况还需根据女性卵子的质量决定存活时间，也有个别女性卵子受精能力较强的，存活时间可达三天。女性可以前往医院行B超检查或者排卵试纸来检测自己的排卵日。在日常生活中可以注意营养的摄入，多锻炼身体，达到增强免疫力，提高卵子质量的效果。