出现胃胀气最好去做胃镜检查，如果是消化不良引起的，可以在医生的指导下用多酶片、复方消化酶、胃复安治疗。如果是胃炎导致的，则要遵医嘱用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、硫糖铝等药物治疗。胃酸分泌过多的时候也会引起胃胀，这时候就要口服碳酸氢钠缓解。患者平时要避免吃豆制品或碳酸饮料等容易产气的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽，可以吃纤维含量丰富的食物，多喝米汤对于缓解胃胀气是比较有利的。