病毒会在人体免疫力低下时，通过接触病毒携带者或者是病毒感染的患者等多种传染途径侵入到人体，从而被传染病毒。人体的呼吸道中也存在着某些病毒，也会在免疫力下降时，病毒会进行大量复制引起病毒感染，常见的疾病有甲型流感和乙型流感。因此，平时外出时要做好防护，戴好口罩，适当加强体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力，避免到人多密集公共场所。