骨骼闭合的人想要增高可以通过在双侧胫结节骨骺线部位热敷来达到效果，也可以在局部进行按摩或针灸；部分人还可以在双侧胫骨结节骨骺线部位采取电刺激，有利于达到增高的效果；同时悬吊牵引法以及过伸牵引法等方式对骨骼有一定的刺激作用，继而促进骨骼生长发育。平时生活中要适当的参加体育运动，比如打篮球、游泳和打羽毛球等，饮食上多吃含钙物质丰富的食物。
2026年02月09日
骨骼闭合的人想要增高可以通过在双侧胫结节骨骺线部位热敷来达到效果，也可以在局部进行按摩或针灸；部分人还可以在双侧胫骨结节骨骺线部位采取电刺激，有利于达到增高的效果；同时悬吊牵引法以及过伸牵引法等方式对骨骼有一定的刺激作用，继而促进骨骼生长发育。平时生活中要适当的参加体育运动，比如打篮球、游泳和打羽毛球等，饮食上多吃含钙物质丰富的食物。
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