双腿没劲，乏力首先考虑可能是因为运动过度导致腿部的肌肉处有大量乳酸堆积造成的，这种情况是正常生理现象，不用过于担心。双腿没劲，乏力也有可能是因为运动的方式不对导致肌肉或者韧带受损造成的，或者是因为一些疾病导致的双腿没劲乏力，如骨质疏松、骨质退变、低钾血症、风湿性疾病和腰椎疾病等。另外，缺钙也会导致双腿没劲，乏力。建议患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。如果症状长时间没有缓解，应及时去医院进行就诊。