来事肚子痛，患者首先要对腹部进行热敷，用热水袋或者是热毛巾敷在患处，促进血液循环，改善痛经的症状。其次患者还可以外用痛经贴，也可以起到相同的作用，患者要注意腹部的保暖，避免受凉刺激，如果疼痛的症状比较严重，甚至影响个人的生活工作质量，那就要服用止疼类的药物，例如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，在经期要注意避免食用辛辣以及生冷的食物。