早孕首先需要注意在医生指导下尽快补充足量的叶酸，因为怀孕后机体对叶酸的需求量要比怀孕之前多，而服用叶酸的目的主要是为了预防胎儿神经管畸形的发生。其次，由于早孕反应会影响到孕妇的食欲，导致机体营养跟不上，而胎儿生长发育所需要的营养都来自于母亲，所以此时可以适量吃一些陈皮和山药，缓解早孕反应。此外，由于怀孕初期胚胎发育不是很稳定，所以孕妇还要多注意休息，避免同房。