做完人工流产要保证足够的休息，避免劳累，不能做重体力的劳动和剧烈的运动，最好在休息两周后再上班，上班的时候需要做轻体力的工作。流产后要注意保暖，不能受凉。饮食方面需要吃蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛奶、牛肉、虾等，这有利于促进身体恢复。另外给女性多吃苹果、香蕉、橙子、青菜、白菜等维生素含量丰富的食物也能为身体补充营养。流产后一个月之内还不能发生性关系。