对于月经周期比较规律的女性，可以按照末次月经第一天开始计算孕周。如果在产检进行彩超检查，提示胎儿与末次月经计算的孕周相差较大，则应该按照b超重新估算孕周，考虑是因为月经周期不规律、排卵延迟引起。在怀孕早期，女性应该注意休息避免劳累。饮食上尽量以清淡为主，多吃含有蛋白质以及维生素类食物，避免油腻、辛辣食物对胃肠道产生刺激，否则会加重早孕反应。