女生手脚冰凉的原因多数是自身衣物穿戴较少导致寒气侵入体内所引起，通常添加衣物能够有所缓解；也考虑是机体长时间营养不良使肢体末端得不到充足的血液供应所导致，常常会伴有面色苍白和肢体无力等不适感；其次可能是缺少运动使机体新陈代谢比较缓慢所造成；另外，不排除是肾脏虚亏造成的手脚冰凉。平时生活中要适当的进行体育运动，饮食上要保证营养均衡，注意保暖。