屁股到小腿的筋酸胀痛考虑是腰椎间盘突出症引起的。腰椎突出的骨头会压迫坐骨神经，从而引起下肢疼痛、麻木等不适症状。其次考虑是梨状肌综合征引起的，如果梨状肌发生水肿、痉挛等症状，也会引起坐骨神经痛。此外如果平时久坐或者长期坐姿不正确，也会引起局部疼痛症状。可以适当地进行局部按摩缓解症状，还需要适当地进行户外活动，避免久坐。症状持续不能缓解，可以去医院进行腰椎ct检查。