女性可以在男性射精后抬高臀部或者是侧卧，防止精液流外流，可以有效的提高受孕；其次可以选择在排卵期进行同房，可以使受孕的几率变大；另外男性还需要适当的补充锌元素，可以有效的提高精子的质量，有利于怀孕。在男性射精后先不要抽出，可以保持几分钟的姿势，保证精子能流入空腔，可以顺利的与卵子相结合，提高受孕的几率。在同房期间尽量保持舒畅的心情，避免紧张的情绪。