想要诊断高脂血症一般需要在空腹的状态下，检查身体里的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇等指标，如果其中有一项或者是多项的指标出现异常，即可诊断为高脂血症。如果患有高脂血症，建议及时进行饮食调整。不可以吃高脂肪、高胆固醇等类型的食物，比如：各类动物肝脏等等。可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。如果体重比较重，平时要适当进行身体锻炼。