无痛人流后，多久可以上班，需要根据女性身体的具体情况而定。对于体质比较好的人群，身体恢复比较快情况下，建议在休息一周后，可以考虑去上班。对于体质比较虚弱的女性，身体恢复比较慢的情况下，需要休息两周以后再去上班。在流产手术后的一个月内，不可以剧烈的运动，从事重体力的活动。期间需要多注意休息，多吃含营养丰富的食物，多吃些蔬菜和水果，注意保暖。