睡着手麻木一般是因为睡着之后，手部长时间被身压迫，因此手部的血液循环受到影响所致，属于正常的现象。当手部的压迫解除之后，麻木就很快就会缓解。其次，手指麻木也可能是手部长时间受到冷空气的刺激造成。也不排除是由于体内缺乏钙元素或是患有手部筋膜炎、颈椎病等疾病造成。建议近期多对手部进行按摩和热敷，加快血液循环，从而缓解麻木的症状。