双侧精索静脉曲张建议在医生的指导下使用药物来缓解，比如七叶皂苷钠类的药物，可以起到抗炎、抗渗出的作用，还可以使用黄酮类药物，来缓解疾病带来的疼痛。如果静脉曲张使精子缺氧并出现活力降低的现象，建议及时进行高位结扎手术来治疗。平时要注意清洁卫生，饮食上尽量不要食用辛辣、油腻等刺激性食物，可以多食用一些新鲜的食材，来给身体补充营养。