小腿水肿有可能是久站或久坐导致局部静脉回流不畅引起的，可以适当的抬高腿部，也可以对腿部进行按摩，能够促进血液循环，有利于静脉血液回流，也有可能是心力衰竭导致的，可以在医生的指导下口服呋塞米片、氢氯噻嗪片等，有利于多余体液的排出，减轻心脏的负担。平时要限制水、盐的摄入，多吃富含蛋白质的食物，适当的进行活动，避免过度劳累，避免久站、久坐，保持良好的心态。