过敏性鼻炎患者平时应该避免接触变应原，同时在症状出现的时候，可以口服抗组胺药治疗，有助于缓解鼻痒、喷嚏等症状。还可以配合鼻用糖皮质激素缓解鼻塞，必要时还需要使用鼻内减充血剂、鼻内抗胆碱能药物以及色酮类药物综合治疗。平时应该提高自己的身体免疫力，可以多锻炼身体，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，保持好的生活作息，还要注意保暖，不要受凉，以免诱发症状出现。