糖尿病患者应避免食用含糖量高的食物，例如冰淇淋、糖果、蛋糕、饮料等，少吃米粥、面条、稀饭、疙瘩汤等，此类食物在胃肠道中消化、吸收比较快，会导致餐后血糖明显升高，少吃食用淀粉含量高的食物，例如土豆、红薯、芋头等，因为淀粉在体内最终会转化为葡萄糖，避免食用脂肪含量高的食物，例如肥肉、动物内脏、油炸食品等。平时要适当的增加运动量，多喝水，勤排尿，保证充足的睡眠。