肚子难受想拉屎拉不出来的患者可以适当增加饮水量，通过水分软化粪便，增加粪便的体积，刺激肠道蠕动，缓解便秘的症状。其次可以食用润肠通便的食物，例如地瓜、燕麦、山药、香蕉等，都可以帮助患者排便。如果患者便秘症状严重，通过上述方法无法缓解，需要在医生指导下使用开塞露、肥皂水灌肠等方式治疗便秘。患者平时需要适当运动，增加胃肠道蠕动，避免出现便秘症状。