预防妇科炎症平时生活中需要注意保持外阴的清洁，定期更换内裤，穿舒适透气的棉质内裤。月经期间需要每隔2-4小时更换一次卫生巾。性生活时需要注意生殖器的清洁，防止将病菌带入生殖器中引起病菌上行感染。还需要适当的进行运动锻炼，可以增强机体的免疫力，预防妇科炎症的感染。此外需要注意防止内分泌紊乱，防止导致阴道的酸碱平衡紊乱，从而导致局部的免疫力降低。