脑梗塞的前兆有头晕、上肢麻木、精神不振、头痛、失眠、眼黑、舌头发硬等症状。脑梗塞与脑动脉硬化栓塞有关，还有可能是糖尿病、高血压诱发的，为了预防患有脑梗塞，平时要保持轻松愉悦的心情，保证睡眠充足，秉承低盐低脂低糖的饮食习惯，不要剧烈运动。同时需要定期到医院做血压、血糖检查，若出现上述不适症状，可以到医院的神经内科做一下系统检查，方便判断疾病。