女人出现腰疼的症状，很有可能是长时间坐立或者站立引起的腰肌劳损，也有可能是腰背部突然负重或者扭转导致的腰疼，另外，腰椎间盘突出、腰肌纤维炎、腰肌劳损、腰肌纤维炎、盆腔炎、退行性脊柱炎等疾病诱发的腰疼症状。建议女性增加休息时间，同时使用热水袋或者热毛巾热敷腰部，可以缓解腰疼的症状。如果腰疼的症状过于明显，需要积极到正规的医院挂骨科做检查，明确病因积极治疗。