患者可以通过对颈部进行热敷或按摩，来缓解疼痛症状，同时患者也要多休息，要减少颈部负重，避免出现频繁低头的现象。如果疼痛症状没有缓解，建议到医院骨科就诊检查，如果是颈椎病引起，患者也可以在医生指导下应用非甾体类抗炎药，或通过针灸、颈椎牵引等方式缓解。在治疗期间患者可以进行适量运动，例如打太极、游泳、打羽毛球等运动，来改善颈部肌肉紧张状况。
2026年02月10日
患者可以通过对颈部进行热敷或按摩，来缓解疼痛症状，同时患者也要多休息，要减少颈部负重，避免出现频繁低头的现象。如果疼痛症状没有缓解，建议到医院骨科就诊检查，如果是颈椎病引起，患者也可以在医生指导下应用非甾体类抗炎药，或通过针灸、颈椎牵引等方式缓解。在治疗期间患者可以进行适量运动，例如打太极、游泳、打羽毛球等运动，来改善颈部肌肉紧张状况。
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