并不能够通过调整睡姿的方式来加快宫缩以及开宫口，无论是哪一种睡姿都不能过对宫缩造成影响。有明显的宫缩后能够促进产程，可以等待自然发动，也可以在医生的指导下使用药物，或者械性刺激的方式来干预，比如散步、爬楼梯等。其次需要保持愉悦的心情，不要过度紧张，在此期间需要检测胎心变化。如果出现规律性宫缩，并且肚子比较硬，出现流水的现象，则需要做好待产准备。