睡觉时出现脚老抽筋的现象，主要考虑是近期过度劳累，长时间站立或者行走等引起的表现，从而导致下肢的神经兴奋性增高所致。也不能排除是体内缺乏钙物质，或者骨质疏松等造成的现象，而脊髓损伤等也会出现此种情况。如果症状比较严重，则建议您到医院进行面诊，如果是体内缺乏钙物质等所致，则可以在医生的指导下补充钙物质，并且平时可以使用毛巾热敷局部，适当的进行按摩。