慢性胃溃疡患者首先要改善自己的饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，避免食用过于干硬的食物，加重肠胃的负担；多喝温水，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，多吃鱼虾、鸡蛋、奶制品、豆制品等食物补充蛋白质等营养物质，忌食油腻、辛辣、刺激性的食物，忌烟忌酒。平时要注意适当增加体育锻炼，有助于调节患者体内的自主神经功能，进而改善肠胃内的血液循环和消化吸收功能，有助于疾病的恢复。