女性首先要注意皮肤护理，避免应用刺激性强的洁面、护肤产品，在外出时女性也要多注意防晒，例如应用防晒霜、使用遮阳伞。如果觉得黄褐斑影响美观，也可以在医生指导下外用氢醌霜、壬二酸等药物淡化。其次女性也可以到医院皮肤科就诊，通过激光、强脉冲光等方式治疗，在治疗期间女性也可以多吃些富含维生素的食物，例如花椰菜、橙子、苹果、西红柿、黄瓜、芹菜等食物。