多数是脚趾部位受到外伤刺激，所以局部的软组织受到挫伤，产生红肿、疼痛的症状。其次，可能是穿了挤脚的鞋子或是进行过于剧烈的运动，使脚部皮肤不断的受到摩擦，因此产生疼痛感。另外，可能是患有腰椎间盘突出等疾病引起。由于腰部骨骼产生病变，所以对下肢的神经造成压迫。建议最近要保持静养，穿舒适透气的鞋袜。若是软组织挫伤所致，可以使用活血化瘀的药物进行治疗。