脖子偶尔出现针扎似刺痛可能是颈椎肌肉炎症引起的，与长期低头，保持一个姿势有关，形成肌肉的慢性劳损，从而出现疼痛。其次，还有可能是颈部神经性疼痛，如出现了颈椎病，颈椎退行性改变的情况，压迫了局部神经根，从而引起针扎样刺痛的感觉。平常注意保持好的生活作息，可以配合理疗、推拿、按摩、针灸等治疗，适时的变换姿势，注意颈椎保暖，疼痛严重时可以口服些舒筋活血、消炎止痛的药物缓解。