出现睡觉憋气的情况可以考虑是精神压力过大引起的，也有可能是肺部感染、喘息性支气管炎、支气管哮喘、慢性肺源性心脏病、慢性阻塞性肺疾病、冠心病、心肌病等疾病导致的不良现象，同时不排除是睡眠呼吸暂停综合征造成睡觉有憋气的症状。建议患者积极到正规的医院挂呼吸内科做检查，比如胸椎ct检查等，查明病因之后及时配合医生治疗。另外，患者平时要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张。