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刚运动完可以泡脚吗

在刚运动后是可以泡脚的,这对身体有好处。泡脚对脚部的卫生有好处,这可以降低脚臭出现的几率,以免诱发足癣。泡脚后可以促进下肢的血液循环,可以促进肌肉中乳酸的代谢,可以舒缓下肢肌肉紧张,促进肌肉疲劳的症状消失。泡脚的时候还可以刺激脚部的穴位,具有提高身体抵抗力的效果。平时您需注意泡脚的水温要适宜,以免导致脚部皮肤被烫伤。您泡脚的时间不宜过长,以免引起头晕等不适症状。

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