孕妇若是出现偶尔一次不吃晚饭是可以的，如在腹胀、食欲不振时，但孕妇不可长期不食用晚饭，其可能会导致孕妇营养摄入不足，影响胎儿的生长发育，也可能会在晚上时出现饥饿的症状，影响睡眠质量，建议孕妇晚间按时进食。女性若是想减肥，可以少量多餐，减少有油腻性食物的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，也可以通过适量运动来检查，如散步等，但需要注意女性体重若是在怀孕的正常指标内是不建议减肥的，防止不利于胎儿生长。