大便量变少与饮食有关，如果近期因为各种原因吃的食物过少、饮食结构不合理，没有摄入主食以及富含膳食纤维的蔬菜水果等，主要吃稀饭、米汤等食物、吃各种过于精细食物导致肠道内食物残渣少，生成大便减少。大便量变少可能是便秘引起，如果平时久坐、缺乏运动、胃肠动力不足、胃肠功能紊乱、肠道缺乏有益肠道菌导致大便干结、呈颗粒状、排便困难，排便次数减少，大便量少，严重者可以几天没有便意。