蹲起的时候膝盖有响声是因为髌股关节以及关节半月板、韧带等相互摩擦造成的，通常是由于患者的膝关节周围软组织劳损引起的，常见于从事体力工作以及剧烈运动的人群。如果患者出现弹响声的同时还有明显的疼痛，则多考虑是由于软骨退变、骨质增生或半月板损伤等原因引起的，此时建议患者进一步至医院查明情况并酌情给予治疗。患者应该保持充足的休息，避免剧烈运动以及反复的下蹲等。