子宫内膜薄的患者，平时生活中需要适当的补充雌激素，促进子宫内膜增生。还可以适当的服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。其次需要多吃补血益气的食物，如阿胶、枸杞、红枣、核桃等。还需要多吃不含雌激素的食物如豆浆、花生酱、蜂王浆、洋葱、黑米、葡萄酒等。平时注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。还需要注意三餐按时进食，避免不吃早饭。