首先建议孕妇餐后三十分钟进行一种中等强度的有氧运动，例如慢走，建议每周运动3-4次；其次，孕妇需要注意休息，保证充足的睡眠控制饮食的摄入，合理膳食，可以吃些富含有蛋白质、维生素以及纤维素的食物，避免高糖、高脂肪的食物摄入，少量多餐；另外，孕妇还需要每1-2周到医院进行一次产检检查、监测血糖以及尿常规等。孕妇还可以在医生的指导下服用二甲双胍等降糖药物治疗。