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2026年02月10日

治疗失眠的方法

患者出现失眠可以在医生的指导下使用镇静催眠、营养神经类的药物进行治疗，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片、谷维素片、复合维生素B、苯巴比妥、甜梦胶囊、安神补脑口服液等药物进行治疗，可以缓解患者失眠的现象。患者平时在白天还可以多参加户外活动，消耗自身的部分体力，避免白天睡眠的时间过多，患者还可以在睡前饮用一杯热牛奶，都有助于患者入睡，改善睡眠质量。

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