引起小腿痛的原因有很多，如平时不爱运动的人突然运动会导致体内乳酸堆积不能及时代谢掉就会引起肌肉酸痛，可以多饮水勤排尿帮助乳酸代谢，一般3天左右就会缓解不需特殊治疗。其次也可能是剧烈活动拉伤韧带或软组织引起疼痛。还有可能是小腿静脉血栓形成，或静脉炎导致软组织感染等引起的小腿疼痛。日常注意合理运动，运动前热身避免意外受伤。
2026年02月10日
引起小腿痛的原因有很多，如平时不爱运动的人突然运动会导致体内乳酸堆积不能及时代谢掉就会引起肌肉酸痛，可以多饮水勤排尿帮助乳酸代谢，一般3天左右就会缓解不需特殊治疗。其次也可能是剧烈活动拉伤韧带或软组织引起疼痛。还有可能是小腿静脉血栓形成，或静脉炎导致软组织感染等引起的小腿疼痛。日常注意合理运动，运动前热身避免意外受伤。
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