在高血压的初期，血压此时还不是很高时，此时没有靶器官损害、并发症等情况存在，可以通过改变自己生活方式或是口服降压药等方式去进行治疗。在饮食上要注意选择低盐低脂的食物摄入，避免吃过于油腻、刺激性的食物，应当增加新鲜水果蔬菜的摄入，保证自己作息时间规律，避免熬夜、过度劳累。要保证自己有良好的生活方式，必要时遵医嘱服用降压药物去进行治疗。
2026年02月10日
在高血压的初期，血压此时还不是很高时，此时没有靶器官损害、并发症等情况存在，可以通过改变自己生活方式或是口服降压药等方式去进行治疗。在饮食上要注意选择低盐低脂的食物摄入，避免吃过于油腻、刺激性的食物，应当增加新鲜水果蔬菜的摄入，保证自己作息时间规律，避免熬夜、过度劳累。要保证自己有良好的生活方式，必要时遵医嘱服用降压药物去进行治疗。
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