男性可以适当的喝水、蜂蜜水促进身体的新陈代谢，加速酒精的代谢促进身体慢慢恢复。如果反酸、恶心等表现是胃酸分泌比较多引起的，可以适当的吃苏打饼干等碱性食物调理，也可能需使用抑制胃酸分泌的药物治疗。一般顺时针按摩小腹，促进胃肠道蠕动后胃肠道不适会慢慢缓解。不建议男性频繁的喝酒，吃辛辣刺激、寒凉、生冷的食物，以免刺激胃黏膜导致反酸、恶心等症状加重。