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2026年02月10日

睡觉手麻醒来慢慢就好了怎么回事_1

睡觉的时候手部麻木而睡醒后症状改善，通常是周围神经受压造成的，可能是正中神经也可能是尺神经。在清醒后由于压迫症状解除，手麻的症状也可以得到缓解。这种情况并不需要特殊处理，可以选择平卧位入睡，减少侧卧位入睡，可以避免出现这种症状。如果症状长期存在，需要考虑是否为颈椎病造成的。建议平时多休息，养成良好的生活习惯，多进行颈部的锻炼，有利于健康。

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