浑身没劲出汗多是低血糖引起的。人体内血糖浓度低于一定值时会出现交感神经兴奋和脑细胞缺氧，导致患者出现虚弱无力、心慌、出汗的症状，可以立即口服葡萄糖水进行缓解，也可以通过吃冰糖、奶糖、蜂蜜、饼干等高糖食物补充糖分。此外工作劳累、性生活过度引起的肾虚也会使人精神颓废、心烦易怒、四肢无力、发虚汗，这就需要补充营养，让身体得到充分休息和恢复，才能缓解症状。