口唇干裂是秋冬季节常见的一种现象。首先应该注意的就是不能用舌头舔唇周来滋润口唇。多喝白开水，多吃新鲜的水果蔬菜，比如荸荠、梨子等，都有生津止渴的作用。另外，中医上认为健脾是防止口唇干裂的关键。适当的食用一些山药，还有银耳汤，都可以起到健脾的作用。少吃易上火的食物，同时常涂唇膏滋润唇周，都能很好的防治口唇干裂。而此种现象主要是秋冬季节气候干燥，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。