准备怀孕的女性需要提前三个月服用叶酸；其次男性和女性要进行孕前检查，检查项目包括血常规、尿常规、生殖系统检查、肝功能检查、口腔检查、遗传性疾病检查等；除基础检查外女性还需要进行脱畸全套检查、妇科内分泌检查、血型和ABO溶血滴度检查等，而男性要进行精液常规检查、泌尿系统检查、心电图检查等。另外男性女性要进行梅毒、艾滋、甲状腺功能等方面的检查，避免对胎儿健康造成影响。