当中老年人出现膝盖疼痛的症状时，建议及时休息，局部制动，可以采取局部热敷、艾灸、按摩等理疗方法，还可以在膝盖处贴上膏药，均可以缓解疼痛，临床上导致中老年人出现膝盖疼痛的原因有很多，建议及时前往医院就诊，明确具体病因后对症治疗原发病，即可缓解疼痛症状。若患者是因为过度劳累而引起的疼痛，通常稍作休息后即可缓解，若是因为膝关节炎引起的疼痛，则需要在医生的指导下使用药物进行治疗，具体问题具体分析。