肩膀骨头响可能是生理现象，也有可能是病理现象，情况不同病因也不同。肩膀骨头响，考虑是生理因素导致的，如长时间保持一个姿势，姿势变换后就容易出现生理性响动，属于正常生理现象，不会对身体造成不良影响。肩周炎或肩关节囊损伤、骨质疏松症或缺钙，也会导致出现此类症状，还会出现疼痛、局部肿胀等不适症状。近期减少肩关节过度剧烈活动，保证良好的作息时间，同时避免长时间保持一个姿势，积极补充钙质。